Tips Cegah Kanker, Darah Tinggi, Ini Resepnya Menurut dr. Zaidul Akbar

REFERENSI BERITA - Ada istilah lebih baik menegah daripada mengobati. Ungkapan ini tentu masih relevan jika kita terapkan agar terhidar dari penyakit.

Kanker hingga saat ini merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat berbahaya, bahkan mematikan.

Penyakit yang berbahaya dan mematikan ini bisa menyerang siapa saja, tanpa pandang bulu.

Baca Juga: Perda Pesantren Disahkan, Wagub Banten: Momentum Pesantren Lebih Berdaya

Namun tak usah khawatir, karena setiap penyakit pasti bisa dicegah dan ada obatnya, yang terpenting tetap menjaga pola hidup sehat.

dr. Zaidul Akbar kali ini memberikan tips hidup sehat agar tidak mudah terserang kanker.

Nah, seperti dikutip Referensi Berita.com dari buku Tips JSR dr. Zaidul Akbar, berikut adalah resep cara pencegahannya:

Baca Juga: Gadis 14 Tahun di Bandung Diperkosa Oleh 20 Orang, Dianiayaya Hingga Diancam Dibunuh, Ini Faktanya

Bahan:

- Kale
- Alpukat
- Jeruk nipis/Lemon
- 1 sdm Minyak Zaitun
- 9 buah K
- Madu Secukupnya

Cara:

- Kale potong kecil-kecil (mentah), tambahkan potongan alpukat
- Beri perasan jeruk nipis di atas potongan alpukat
- Tuangkan minyak zaitun
- Aduk rata, tambahkan madu
- Beri topping potongan kurma di atasnya.

Baca Juga: Soal Konsesi Lahan, Muhammadiyah Sebut Korporasi Raksasa makin Perkasa

Selain itu, untuk mencegah kanker kita juga bisa membuat dar buah-buahan, yang kemudian dibuat juice. Berikut adalah resepnya: