REFERENSI BERITA - Menjaga pencernaan amatlah penting karena tubuh membutuhkan zat gizi dari makanan serta cairan dari minuman untuk tetap sehat dan berfungsi dengan normal.
Mengingat pentinganya fungsi pencernaan bagi tubuh, maka ada beberapa hal yang harus kita ketahui yang dapat mengganggu fungsi pencernaan kita.
Ketika kita selesai makan, ada lima hal yang tiak boleh kita lakukan. Dikutip Referensi Berita.com dari akun Instagram @doctor.online.id pada Senin, 17 Januari 2022, berikut penjelasannya:
1. Minum teh
Ketika kamu langsung minum teh sesudah makan, pencernaan makanan yang ada dalam lambungmu akan berjalan tidak sempurna.
Hal ini disebabkan beberapa zat seperti protein dan zat besi akan sulit dicerna oleh tubuh karena kandungan asam taninnya.
Entah teh hangat atau dingin keduanya tidak boleh langsung diminum sesudah makan.
2. Mandi
Artikel Terkait
6 Minuman Pembersih Ginjal
Waspadalah! Psikolog Ini Mengungkap Terlalu Lama Jomblo Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Ini Daftar Negara Dengan Penduduk Obisitas Tertinggi di Dunia
Sudah Kurangi Makanan Mengandung Gas Tapi Tetap Kembung! Lakukan 10 Hal Ini, Perut Kembung akan Sembuh
Konsep Makan 3 Kali Sehari itu Keliru karena Tak harus Tepat Waktu, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar